Zeilen op de automatische piloot lijkt nog makkelijker te kunnen worden met AI. Maar: ‘what’s the point’? Ernst-Jan Stokvis, supervisor op de Universiteit van Amsterdam én ferwent zeiler gaf onlangs een interessante presentatie voor een groep zeilers in Hoorn. Ernst-Jan is mentor en docent aan Universiteit van Amsterdam, maar ook een gedreven en zeer belezen […]
Je gaat pas iets echt missen als het echt weg is. Dit geldt zeker ook voor hardlopen. Lees mee in dit bijzondere verhaal over Annette Lavrijsen en haar eerste hardlooptraining, na 6 weken strikte lock-down, in Barcelona. De ‘roaring twenties’ zijn begonnen De ‘roaring twenties’ waren nog maar net begonnen, maar met de uitbraak van […]
COVID-19 oftwel het coronavirus legt Utrechtse sportactiviteiten stil, waardoor het aantal hardlopers op straat stijgt. Hardlopen, de ideale sport in tijden van social distancing, maar ook perfect voor zelf-kwantificatie. Inzichten verzamelen die leiden tot zelfverbetering, het doel van de Quantified Self-beweging. Voor de Utrechter die zijn hardloopschoenen uit de kast heeft getrokken zoek ik uit […]
De Run3D-test is een nauwkeurige loopanalyse. Het motion capture-systeem pikt subtiele afwijkingen in je loopstijl op die verband kunnen houden met blessures. Levert het advies aan de loper iets op? Toen Dennis Schilderman (30) vijf jaar geleden begon met hardlopen wilde hij de beste ultraloper van Nederland worden. “Niet meteen natuurlijk, maar dat was wel […]
Heb je iets met wandelen? Werk je aan het verbeteren van de leefstijl? Wil je jouw expertise verruimen en vaardigheden uitbreiden? Meld je dan aan voor de negende editie van de Wandeltrainersdag! In samenwerking met de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) organiseert Stichting Running 20/20 wederom een kennis- en netwerkdag vol inspirerende, praktische, leerzame en […]
De tijd van trainingsschema’s versturen via de email is voorbij, als het aan hardloopcoach Gert-Jan Wassink ligt. Via digitale platforms train je je lopers slimmer en effectiever, zoals een project met marathonlopers die hun tijd wilden verbeteren demonstreert. “Een goed schema blijft de essentie.” De meeste coaches sturen hun atleten word-documenten of excel-sheets met trainingsschema’s […]