Wandelen is een eenvoudige manier om mensen in beweging te krijgen en bevordert de gezondheid. Met nog een stapje extra, op het gebied van voeding en mentale coaching, bereik je […]
Overzicht thema’s
Hoe gewild ze ook zijn, het is nauwelijks bekend wat tegenwoordig de favoriete hardloopschoenen zijn. Check nú alsnog de meest actuele lijst.
Al enkele jaren kun je, naast je hartslag, nog veel meer zaken meten én verbeteren. Wat kun je bijvoorbeeld met je grondcontacttijd?
Nederlanders gaan steeds meer sporten. Dat meldt sportkoepel NOC*NSF op basis van de Sportdeelname Index 2019.
Het nieuwe Duitse merk True Motion won eerder deze maand de gouden medaille tijdens de prestigieuze verkiezing van de sportvakbeurs Ispo.
“90 procent van de hart- en vaatziekten is het gevolg van een ongezonde leefstijl,” aldus cardioloog Leonard Hofstra, prominent spreker tijdens de komende Wandeltrainersdag.