Als je als hardloper exact weet hoe je beweegt, kun je blessures voorkomen. Het laatste experiment op dit gebied vindt plaats in het International Space Station.
Loop je op 19 mei 2019 ook de Leiden Marathon? Kies dan nu voor de professionele begeleiding van Gert-Jan Wassink.
De loopsport is al geruime tijd op zoek naar the best next thing. Op het Hardloopcongres was er nieuw kijkje in de keuken.
Op het eerste Hardloopcongres stonden vooral de thema’s blessurepreventie en rust centraal, plus de alarmerende beweegarmoede in Nederland.
Hardlopen levert naast veel positieve effecten ook veel blessures op. De app REMBO gaat die te lijf.
Er komt binnenkort een online hulpmiddel beschikbaar dat je helpt met het vinden van de ideale sportapp voor jou!