Ellen van Langen deed het - gedwongen - en Epke Zonderland doet het: de powernap. “Je werkt dan juist aan je productiviteit.”
Met alle goede voornemens van begin 2019 is het alleen nog zaak een goede activity tracker aan te schaffen.
Xsens, een bedrijf dat pioniert met bewegingssensoren, is de nieuwe sponsor van de halve marathon tijdens de Enschede Marathon.
Doe ook mee aan het project Boost4Run en train samen en verantwoord voor de Leiden Marathon op 19 mei 2019.
Kunstmatige intelligentie gaat de komende decennia steeds meer taken van ons overnemen. Kunnen mental coaches straks ook bij het oud vuil?
Alex Hutchinson is een van onze favoriete online auteurs (en coaches) en daarom is dit een heel fijne lijst.